Vidste du, at din hud er det største organ i din krop, og den udgør 15 % af din kropsvægt?
Mmm...Lad os formulere det på en enklere måde.
Din hud dækker næsten 80 % af din selfie! Og hvad sker der, hvis du ikke passer på det?
Selvom det ikke pludselig vil ødelægge sig selv, når du ikke vasker dit ansigt en nat, men du vil se virkningerne til sidst. Du skylder dig selv at give din hud lidt ekstra pleje, fordi du kommer til at leve i din hud i meget lang tid. Så i dag er vi her for at afsløre de 5 største fejl, du måske begår din hud, som du bør undgå for enhver pris.
1. Overeksfoliering
Eksfoliering aka at slippe af med døde celler er en god måde at opnå en fantastisk hud på! Men for meget af noget er farligt. Du skal passe på ikke at overdrive det, ellers bliver din hud hurtigt udsat for alle miljøgifte og solskader og ender med irriteret og rød hud. For at sikre dig, at du ikke eksfolierer for meget, skal du undgå at lægge for meget pres på din hud.
2. Sig nej til "Gør det til at poppe"
"Bumser". Dette er det ene ord, som de fleste kvinder er bange for. Forestil dig at have et bryllup i dag, og du vågner op med en krystalklar bums i dit ansigt! Hvad vil du gøre ved det? At poppe det kan virke som en god idé. Men det er det første led i katastrofens kæde. Hvis du slår din bums, vil det skabe en forstyrrelse i huden, hvilket fører til øget infektion, forværring af betændelse og endda ardannelse. Så når trangen til at sprænge din bums stiger, bind dine hænder og vent.
3. Beskytter ikke din hud
Fremhæv dit ansigt uden makeup med ynde. Men det er din huds behov for at bruge solcreme, før du møder solen. Undersøgelser siger, at solen er ansvarlig for 90% af, hvordan din hud ældes sammen med genetik og andre hudplejefejl. Og UVB-stråler, der udsendes, er konstante hele året. Selvom de ikke brænder din hud, fungerer de bestemt som en katalysator for at forbedre din hud ældningsproces. Så vælg en fugtighedscreme med SPF 30 og brug den hver dag, hver sæson.
4. Glem alt om hals og øjne
Vi er nogle gange så besat af vores ansigter, at vi glemmer at behandle vores øjne og hals på samme tid. Selv huden under dine øjne og rynker omkring halsen og kragetæer kan være en seriøs giveaway af din alder, så de har brug for ekstra pleje sammen med dit ansigt. Glem ikke at dobbeltrense huden under dine øjne og nakke under dine rense- og afbruningssessioner.
5. Lange varme bade, Vask ansigtet for meget
For meget af noget er for farligt. Varmt vand er ikke godt for din hud. Selvom lange dampbruser er meget afslappende, tørrer de din hud ud og kan forårsage udslæt og kløe på din hud. Det samme gælder for at vaske dit ansigt. Prøv ikke at skrubbe eller gnide din hud så meget for at fjerne din makeup, før du går i seng.
Selvfølgelig er der andre grundlæggende hudfejl som f.eks.
-
Får ikke nok søvn
-
Drikker ikke nok vand
-
Sover med makeup på
Sørg for at du ikke glemmer disse. Så nu hvor du ved, hvad og hvad du ikke skal gøre for at få en smuk hud, er du klar til det "uden makeup look" som mange piger har drømt om.
