At være smuk i din egen hud er din ret! Uanset om det er fair eller mørkt, søde 16'ere eller fristende 30'ere, er det at omfavne din hud den ultimative kilde til skønheden i dig. Dette er ikke muligt, hvis du er ligeglad med din hud. Ligesom du vokser op, vokser din hud også op. Og det vil have brug for noget særlig pleje for at håndtere disse hudproblemer. Tillad os at fortælle dig 9 enkle hemmeligheder til at forvandle din hud.
1. Hold dig hydreret.
Vand er en af de vigtigste ting, som vores krop har brug for. Og at drikke nok vand holder dig væk fra flere sundhedsproblemer. Hold dig selv hydreret ved at drikke nok vand for at sikre en god hud. Tilføj citron- eller limesaft til dit vand for et ekstra boost. Brug lunkent vand for at undgå tør hud. Brug en fugtgivende kropsvask for en beskyttende fugtbarriere for din hud.
2. Dobbeltrens altid.
Dobbelt rensning er en af de dybeste hemmeligheder, som kun få kender, og det er det hele værd. Vi kan ikke forsikre dig om, at rensning af din hud to gange vil dræbe 99,9% bakterier på din krop. Men du vil sikre dig, at det meste af det snavs, bakterier, olie og forurening, der er opbygget på din hud i løbet af dagen, er blevet fjernet, hvilket efterlader dig med en grundigt ren base, som du kan lægge din hudplejerutine på om natten.
3. Test godt før brug
Det er altid vigtigt at lave en lappetest for at vide, om det vil fungere for dig. Så før du begynder at bruge et nyt produkt, bør du altid lave en lappetest for at undgå risikoen for irritation eller en allergisk reaktion. Du skal blot påføre en lille mængde produkt på din indre arm for at se, hvordan din hud reagerer på formlen.
4. Påfør ikke for meget produkt
For meget af noget er altid skadeligt. Det være sig din hud eller dit hår eller hele din krop. Når det kommer til hudpleje, er det et klart 'nej'. Så hvis du påfører for meget fugtighedscreme, vil produktet potentielt blokere dine porer. Derudover er det totalt spild af produkt. Det gør ondt.
5. Brug solcreme hver eneste dag hele året.
Det er vigtigheden af at bruge solcreme dagligt for at beskytte din hud mod solskader. 90 % af hvordan din hud ældes er inden for din kontrol og er direkte forbundet med soleksponering. UVA-stråler er 'langsomme aldrende', som kan skade din hud hele året. Solcreme vil beskytte dig mod enhver form for skadelige stråler. Bare påfør solcreme hver dag, og din hud vil takke dig for det.
6. C-vitamin er den ultimative nøgle
C-vitamin er en af de stærkeste antioxidanter, du kan finde i dit hjem. Det hjælper med at beskytte din hud mod miljøbelastninger, der kan fremskynde aldring. Det hjælper også med at fremme og fremme elastin- og kollagensynteser, så kombineret med dets evne til at bekæmpe kedelig hud, er det fuldstændig transformativt.
7. Koldtvandsvask - Anti-aldringsekspert
Dette er det vigtigste skønhedstip til en kvinde i 30'erne. Koldt vand forhindrer hudens aldring. Hver morgen, sprøjt koldt vand i dit ansigt 2-3 gange. Dette vil gøre din hud energisk, frisk og fin. Gør dette når det er muligt.
8. Spis og drik med din hud i tankerne.
Afbalancere din kost. Se hvad du spiser og drikker. Indtag mere grønt og mindre sukker og koffein. Sukker øger virkningerne af aldring og kan også forværre hudtilstanden. Sukker aktiverer inflammationer og binder sig til kollagenet, der kan gøre din hud ru.
Husk, at for at få den glød, skal du forsyne din krop med skønhedsboostende vitaminer og mineraler og de rigtige næringsstoffer til at styrke din tarm. Tjek vores Alder-trodsende kompleks til at bekæmpe mørke rande, pigmentering mv.
Det er den tid af dit liv, hvor du skal pleje din hud, så følg disse enkle hemmeligheder for at undgå eventuelle hudproblemer forude.
Glem ikke at tjekke vores Hudpleje samling her.
1. Hold dig hydreret.
Vand er en af de vigtigste ting, som vores krop har brug for. Og at drikke nok vand holder dig væk fra flere sundhedsproblemer. Hold dig selv hydreret ved at drikke nok vand for at sikre en god hud. Tilføj citron- eller limesaft til dit vand for et ekstra boost. Brug lunkent vand for at undgå tør hud. Brug en fugtgivende kropsvask for en beskyttende fugtbarriere for din hud.
2. Dobbeltrens altid.
Dobbelt rensning er en af de dybeste hemmeligheder, som kun få kender, og det er det hele værd. Vi kan ikke forsikre dig om, at rensning af din hud to gange vil dræbe 99,9% bakterier på din krop. Men du vil sikre dig, at det meste af det snavs, bakterier, olie og forurening, der er opbygget på din hud i løbet af dagen, er blevet fjernet, hvilket efterlader dig med en grundigt ren base, som du kan lægge din hudplejerutine på om natten.
3. Test godt før brug
Det er altid vigtigt at lave en lappetest for at vide, om det vil fungere for dig. Så før du begynder at bruge et nyt produkt, bør du altid lave en lappetest for at undgå risikoen for irritation eller en allergisk reaktion. Du skal blot påføre en lille mængde produkt på din indre arm for at se, hvordan din hud reagerer på formlen.
4. Påfør ikke for meget produkt
For meget af noget er altid skadeligt. Det være sig din hud eller dit hår eller hele din krop. Når det kommer til hudpleje, er det et klart 'nej'. Så hvis du påfører for meget fugtighedscreme, vil produktet potentielt blokere dine porer. Derudover er det totalt spild af produkt. Det gør ondt.
5. Brug solcreme hver eneste dag hele året.
Det er vigtigheden af at bruge solcreme dagligt for at beskytte din hud mod solskader. 90 % af hvordan din hud ældes er inden for din kontrol og er direkte forbundet med soleksponering. UVA-stråler er 'langsomme aldrende', som kan skade din hud hele året. Solcreme vil beskytte dig mod enhver form for skadelige stråler. Bare påfør solcreme hver dag, og din hud vil takke dig for det.
6. C-vitamin er den ultimative nøgle
C-vitamin er en af de stærkeste antioxidanter, du kan finde i dit hjem. Det hjælper med at beskytte din hud mod miljøbelastninger, der kan fremskynde aldring. Det hjælper også med at fremme og fremme elastin- og kollagensynteser, så kombineret med dets evne til at bekæmpe kedelig hud, er det fuldstændig transformativt.
7. Koldtvandsvask - Anti-aldringsekspert
Dette er det vigtigste skønhedstip til en kvinde i 30'erne. Koldt vand forhindrer hudens aldring. Hver morgen, sprøjt koldt vand i dit ansigt 2-3 gange. Dette vil gøre din hud energisk, frisk og fin. Gør dette når det er muligt.
8. Spis og drik med din hud i tankerne.
Afbalancere din kost. Se hvad du spiser og drikker. Indtag mere grønt og mindre sukker og koffein. Sukker øger virkningerne af aldring og kan også forværre hudtilstanden. Sukker aktiverer inflammationer og binder sig til kollagenet, der kan gøre din hud ru.
Husk, at for at få den glød, skal du forsyne din krop med skønhedsboostende vitaminer og mineraler og de rigtige næringsstoffer til at styrke din tarm. Tjek vores Alder-trodsende kompleks til at bekæmpe mørke rande, pigmentering mv.
Det er den tid af dit liv, hvor du skal pleje din hud, så følg disse enkle hemmeligheder for at undgå eventuelle hudproblemer forude.
Glem ikke at tjekke vores Hudpleje samling her.
